amendoim s/pele c/sal

amendoim s/pele c/sal

Pode ser amendoim caramelizado, o amendoim cavalo cru, torrado, salgado, sem sal, com pele, sem pele, japonês, picante, com salsa, com alho, xerém de amendoim, enfim, a possibilidade de comer qualquer tipo de amendoim é enorme.

Rico em aminoácidos, fibras, e contendo 13 vitaminas e 26 sais minerais, o valor nutritivo do amendoim é muito elevado. A enciclopédia Britânica comenta que o amendoim possui mais proteínas, minerais e vitaminas do que um bife de fígado.
O amendoim deve ser consumido com cuidado por pessoas que fazem dieta para emagrecer.